Psicoterapia on-line · Para adultos
Terapia para ansiedade e pânico, on-line para todo o Brasil
Quando as preocupações, o medo ou as crises começam a limitar sua rotina, você pode buscar uma escuta cuidadosa e orientação para iniciar seu acompanhamento.
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Para quem é este cuidado?
- Adultos que convivem com preocupações frequentes, tensão ou dificuldade para desacelerar.
- Pessoas que vivenciam crises de pânico ou evitam situações por medo de novas crises.
- Quem percebe impactos da ansiedade no sono, no trabalho ou nos relacionamentos.
Como funciona a terapia?
Você e a psicóloga procuram compreender sua história, as situações que despertam sofrimento e a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Os objetivos e as estratégias de cuidado são definidos de acordo com suas necessidades.
Como é o atendimento on-line?
As sessões acontecem por videochamada, com horário agendado. Você precisa de conexão à internet e de um ambiente reservado para conversar com privacidade.
O primeiro passo é uma conversa de acolhimento de 20 minutos com Juliana Sousa, para compartilhar sua busca, esclarecer dúvidas e receber orientações sobre o serviço. O acompanhamento é combinado conforme suas necessidades e a disponibilidade da equipe.
Perguntas frequentes
Preciso ter um diagnóstico para começar?
Não. Você pode procurar atendimento para conversar sobre o que está vivendo. A compreensão da sua demanda faz parte do processo com a psicóloga.
A terapia precisa ser toda semana?
A frequência é combinada com a psicóloga, considerando suas necessidades e o plano de acompanhamento. Essa dúvida também pode ser apresentada no acolhimento inicial.
Vocês atendem por convênio?
O atendimento é particular. Não atendemos por convênio. As condições do serviço são esclarecidas no contato de agendamento.
Vamos conversar sobre o seu momento?
Você não precisa chegar com todas as respostas. Conte brevemente o que motivou sua busca e receba orientações para começar.
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